3. Hormesis
Mekanisme adaptif tubuh terhadap stres ringan.
Ini akan memicu jalur metabolisme pelindung seperti AMPK yang meningkatkan kepadatan mitokondria dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Stesor hormon dalam dosis yang tepat akan membuat irganisme lebih kuat dari sebelumnya.
Selain itu, puasa akan mempromosikan 3 proses ini ketingkat tertentu tergantung pada berapa lama Anda berada dalam keadaan puasa.
Baca Juga : Ketika Jepang Menyiapkan 70.000 Wanita Penghibur Untuk Menghibur Tentara Amerika Serikat
Source | : | Siimland |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR