:quality(100)/photo/2018/08/12/3748846020.jpg)
Advertorial
Intisari-Online.com -Berdasarkan data yang didapat dari Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI),penderita diabetes mellitus atau kencing manis di Indonesia telah mencapai hampir10 juta orang, ini menjadikannya sebagai penyakit mematikan ketiga setelah penyakit jantung dan stroke.
Salah satu komplikasi penderita penyakit diabetes yang sering dijumpai ini adalah kaki diabetik,yakni tanda dan gejala seperti terdapatnya luka, infeksi serta adanyajaringan sel yang mati.
Baca Juga : Ingin Konsumsi Manis-manis Takut Diabetes? Ini 5 lternatif Alami untuk Ganti Gula
Ada dua tindakan dalam prinsip dasar perawatan kaki diabetes yaitu tindakan pencegahan dan tindakan rehabilitasi, untuk tindakan pencegahannya sendiri yang bisa kita lakukan secara mandiri meliputi edukasi perawatan kaki, sepatu diabetes dan senam kaki.
Senam kaki sendiri ini merupakan gerakan ringan pada kakipenderita untuk mengurangi komplikasi yang akan ditimbulkan oleh dibetes.
Gerakan ini bisa dilakukan dimana saja baik didalam maupunluar ruangan. Waktu yang direkomendasikan sekitar 15-30 menit dan peralatan yang digunkan hanya kursi beserta koran bekas.