Namun, jangan coba-coba untuk mengonsumsi nangka secara berlebihan, karena menghasilkan panas.
Selain itu, jika dikonsumsi secara berlebihan, nangka bisa mengakibatkan 4 gangguan kesehatan ini, di antaranya:
1. Memicu alergi
Jika ibu hamil belum pernah mengonsumsi nangka sebelumnya, maka sebaiknya jangan mengonsumsi nangka ketika hamil, karena ditakutkan dapat menyebabkan alergi.
Baca Juga : Legenda Kuno tentang Emas Super Murni Terbukti: Ilmuwan Buktikan Teknik Pemurnian Emas Abad Pertengahan
2. Menyebabkan gangguan pencernaan
Konsumsi berlebihan buah nangka dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti diare. Hal ini karena buah nangka memiliki kandungan serat yang tinggi.
3. Mengoagulasi darah
Jika ibu hamil memiliki kelainan pembekuan darah, hindarilah konsumsi nangka selama kehamilan karena dapat meningkatkan pembekuan darah.
4. Meningkatkan kadar gula darah
Karena kandungan gula alami yang tinggi, menyebabkan nangka dapat dengan mudah memengaruhi kadar gula darah.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR