Intisari-Online.com - Sebagai sebuah ritual keagamaan, banyak yang menganggap bahwa puasa hanya memiliki dampak pada kesehatan rohani saja.
Padahal, faktanya, puasa juga memiliki banyak manfaat luar biasa pada kesehatan jasmani, termasuk memperpanjang usia.
Hal ini merujuk pada hasil penelitian dari Georgia State University yang menemukan molekul yang mampu menunda penuaan pembuluh darah melalui pencegahan senesens khususnya pada sel endotelial, yang melapisi permukaan bagian dalam pembuluh darah.
Baca Juga : Tak Hanya Dapat Berkah, Puasa Juga Cegah Kanker Hingga Tingkatkan Fungsi Otak Lho
Molekul yang dimaksud adalah β-Hydroxtbutarate (β-HB), yang diproduksi oleh hati selama puasa, kelaparan, atau keterbatasan kalori.
Perlu diketahui, senesens merupakan penurunan kemampuan sel untuk membelah dan memperbanyak diri secara gradual.
Molekul β-HB tidak hanya mendorong sel untuk membelah diri, namun juga membantunya memerangi senesens yang disebabkan oleh akumulasi kerusakan DNA, yang selama ini menjadi penyebab utama penuaan.
Baca Juga : Jangan Lupa Berolahraga Meski Sedang Puasa, Ini 4 Olahraga yang Bisa Anda Pilih
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ade S |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR