2. Meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan
Allicin adalah senyawa antioksidan yang banyak terkonsentrasi dalam bawang merah.
Allicin efektif menghancurkan patogen merugikan dan akhirnya mencegah perkembangan kanker.
Kandungan Allicin dapat memerangi jamur, bakteri, dan virus.
Untuk alasan ini bawang merah adalah ramuan karminatif yang bermanfaat yang meningkatkan fungsi pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.
3. Mengatur tingkat gula
Bawang merah memiliki indeks glikemik rendah yang berarti lebih lambat melepaskan energi yang meningkatkan kadar glukosa darah.
Rendahnya indeks glikemik dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah.
Semua ini dikombinasikan dengan sifat anti-inflamasi dari quercetin memungkinkan bawang merah untuk membantu menetralkan radikal bebas yang dapat merusak DNA, aktivitas sel abnormal, dan pertumbuhan kanker.
Baca Juga : 3 Manfaat Ajaib Fermentasi Bawang Putih, Simak Cara Membuatnya!
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR