Selain membuat perut kenyang, apel juga mengandung vitamin dan mineral untuk kebugaran tubuh.
Beberapa manfaat untuk kesehatan seperti mengontrol kadar gula dalam darah, menurunkan risiko penyakit jantung serta beberapa jenis kanker. (Nita Febriani)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Ganti Nasi dengan Makanan Ini, Perut Kenyang dan Berat Badan Turun dalam Sebulan”
Baca Juga : Selama Ini Kita Salah Tenyata Makan Apel Setelah Makan Nasi Adalah Kebiasan Buruk
Source | : | nakita.grid.id |
Penulis | : | Katharina Tatik |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR