3. Kecambah
Terakhir adalah kecambah, dengan semangkuk kecambah, ditanam secara organik, akan sangat baik bagi Anda.
Kecambah adalah biji yang mengandung gula sederhana, vitamin, mineral, dan aktioksidan yang mudah dicerna dan berasimilasi, menurut Living Food For Africa.
Saat kecambah tumbuh subur mereka akan meningkatkan konsentrasi nutrisi.
Kecambah juga sumber klorofil, zat yang disebut-sebut memiliki sifat pembersih, contoh kecambah bunga matahari, soba, alfalfa, brokoli, lentil, kol, buncic, kacang polong dan kacang hijau.
Kecambah dapat ditanam di dalam ruangan dengan sinar matahari dan air tidak langsung hanya dalam beberapa hari.
Baca Juga : 4,5 Tahun Tenggelamkan 488 Kapal, Menteri Susi Bangga Indonesia Kini Jadi Penyuplai Tuna Terbesar Dunia
Source | : | Livestrong |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR