Tapi Anda menganggap sedikit garam di beberapa hidangan.
Rasa haus yang berlebihan
Ketika mengonsumsi lebih banyak garam, maka akan mengganggu keseimbangan cairan tubuh.
Garam yang berlebihan akan membuat Anda minum lebih banyak air. Anda akan merasa sangat kehausan.
Baca Juga : Merendam Kaki dengan Air Garam Baik Bagi Kesehatan, Termasuk Atasi Insomnia
Tetapi tidak minum cukup air bukanlah solusi untuk situasi ini. Anda haru sminum lebih banyak dan lebih banyak air, jika tidak, Anda akan mengalami dehidrasi.
Air juga akan membantu Anda menjaga kesehatan secara keseluruhan dan membuat Anda tetap segar.
Anda menginginkan rasa asin
Baca Juga : Mulai Hari Ini, Cobalah Ganti Garam pada Masakan dengan Lemon, akan Ada Kabar Baik pada Tekanan Darah Anda!
Penulis | : | Katharina Tatik |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR