Bisa jadi anemia
Tubuh bergantung pada sel darah yang sehat untuk membawa darah ke seluruh tubuh.
Anemia ringan biasanya tidak akan menyebabkan rasa haus yang berlebihan, tetapi jika kondisi memburuk, Anda mungkin merasa haus dan lusuh.
Obat membuat kering mulut
Ada sejumlah obat yang mempengaruhi mulut dan membuat Anda merasakan mulut kering.
Sebagai contoh, antikolinergik dan diuretik untuk tekanan darah tinggi membuat mulut kering sebagai efek samping potensial.
Sekali lagi, bicarakan dengan dokter jika kehausan yang berlebihan.
Salah menghitung berapa gelas air yang diminum
Penyebab nomor satu kehausan adalah tidak cukup minum air. Sebagai aturan praktis, minum satu gelas air setiap kali makan dan dua gelas di antara waktu makan, saran Dr. Mayock.
Jika ini membantu, atur alarm di ponsel dan matikan sekali setiap dua jam. Ini akan menjadi pengingat Anda untuk minum segelas air atau untuk menghabiskan yang tersisa dalam botor air dan mengisinya kembali.
Baca Juga : 5 Makanan yang Cegah Haus Kala Berpuasa, Salah Satunya Burger!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR