Di sinilah, makanan yang kita cerna dan diserap tubuh akan mengeluarkan berbagai reaksi, termasuk makanan pedas.
Menurut dr. Charles Bae, seorang pakar gangguan tidur dari Cleveland Clinic di Amerika Serikat, mengonsumsi makanan pedas sebelum tidur akan memicu proses metabolisme, serta meningkatkan suhu tubuh.
Proses metabolisme dan peningkatan suhu menyebabkan aktivitas otak bertambah, padahal otot dan tubuh istirahat.
Otak kemudian akan menerima sinyal dari sistem pencernaan bahwa tubuh kita harus berjuang lebih keras untuk menurunkan suhu tubuh dan menetralkan pedas di lambung.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
Sinyal itu diartikan oleh otak sebagai ancaman atau gangguan, yang kemudian ditafsirkan oleh kesadaran sebagai mimpi buruk. (Tentry Yudvi Dian Utami/Nova)
Artikel ini pernah tayang di Nova dengan judul Ternyata, Mengonsumi Makanan Pedas sebelum Tidur Bisa Sebabkan Mimpi Buruk
Source | : | NOVA |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR