Intisari-Online.com – Dengan bertambahnya usia maka akan ada perubahan berat badan.
Tetapi menurut para ahli, bukan hanya berat badan saja yang berubah seiring waktu, tetapi kita harus mempertimbangkan kembali berat yang ingin dicapai dengan melihat usia dan tinggi badan saat ini.
Sebuah jajak pendapat Gallup sebelumnya menunjukkan bahwa 60 persen orang Amerika percaya berat badan mereka hampir tepat.
Baca Juga : Coba 4 Tips Ini Untuk Turunkan Berat Badan Secara Cepat
Namun angka itu muncul sebagai persentase yang sama dari orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.
Hal ini membuat banyak orang bertanya apakah ‘berat badan bahagia’ alias berat badan ideal mereka benar-benar sehat bagi mereka ketika tinggi dan usia dipertimbangkan.
Beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka sudah mendapatkan berat ekstra saat mereka semakin tua.
Baca Juga : Zumba, Cara Menyenangkan untuk Turunkan Berat Badan, Tapi Ada Aturan yang Harus Diikuti
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR