Sekitar tahun 2012, ia mulai melakukan perubahan pada hidupnya.
Ayah empat anak itu mulai menjaga kebugaran tubuh dengan meminta bantuan seorang pelatih profesional bernama Will Usher.
Sang pelatih pun memintanya berolahraga dnegan sepeda statis di gym selama satu jam. Ia juga diminta untuk melakukan latihan lain setidaknya tiga kali seminggu.
Sejak saat itu, ia berhasil mengalami penurunan berat badan hingga 25 kilogram.
Pria 52 tahun itu tak ingin mati muda seperti ayahnya yang meninggal di usia 53 tahun.
Ini juga yang membuatnya bertekad memiliki gaya hidup sehat.
"Aku merasa takut setiap hari. Aku tak lagi bertemu dengannya. Tapi, aku masih merindukannya."
"Aku merindukan semua yang bisa aku miliki darinya jika dia masih hidup di usia 70an," tambahnya. (Ariska Puspita Anggraini)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Makan 5 Kali Sehari, Gordon Ramsay Sukses Turunkan Berat Badan"
Baca Juga : Pria Ini Turunkan Berat Badan Hingga 70 Kg Dalam Waktu 9 Bulan, Apa Rahasianya?
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR