Perubahan hormon karena menopause dapat menyebabkan hilangnya keinginan.
Untuk meningkatkan gairah seks, cobalah pijatan, pemanasan, erotika, dan rutinitas bercinta baru untuk Anda.
Mereka juga dapat meningkatkan kesejahteraan karena seks dikenal dengan manfaat kesehatannya, seperti peningkatan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga : Apakah Menopause Juga Terjadi pada Pria? Seperti Apakah itu?
Pantau sakit kepala Anda
Ketika wanita mulai mengalami menopause, migrain bisa menjadi lebih buruk. Selama periode ini, wanita menjadi sensitif terhadap pemicu sakit kepala.
Buat buku catatan untuk memantau apa yang menyebabkan migrain.
Baca Juga : 5 Cara Sembuhkan Migrain Tanpa Obat-obatan, Salah Satunya Minum Kopi
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR