3. Tidur
Kekurangan tidur dalam sehari atau bahkan terus menerus dalam beberapa hari bisa menyebabkan dampak yang buruk bagi tubuh.
Normalnya Anda harus tidur selama rata-rata 8 jam sehari untuk menghilangkan kantung mata.
Tidur juga membuat pikiran rileks dan mengurangi pembentukan kerutan pada kulit.
Baca Juga : Pakai Trik Celana Jins, Pria Ini Berhasil Selamat Setelah 3 Jam Hilang di Laut
Pikiran yang bebas stres dan damai sama dengan kulit yang terlihat lebih baik, tidak dapat disangkal lagi.
4. Kurangi Alkohol, Kafein, dan Merokok
Alkohol menyebabkan pembuluh darah wajah Anda membesar dan minum terus menerus selama bertahun-tahun berpotensi menyebabkan pembuluh-pembuluh itu membesar secara permanen.
Kafein juga bereaksi seperti diuretik yang membuat kulit Anda dehidrasi, menipiskan nutrisi kulit yang vital, dan membuat kulit tampak kusam setiap hari.
Baca Juga : Cerita Tentang Korowai, Suku di Pedalaman Papua yang Masih Doyan Makan Daging Manusia
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR