Jangan Minum Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya Bagi Tubuh Kita

Intisari-Online.com - Kalau orang tua sering bilang makan dan minum jangan sambil berdiri itu sebaiknya dituruti.

Walaupun kadang-kadang karena keadaan, kita mau tak mau makan dan minum sambil berdiri seperti saat kondangan atau saat terburu-buru. Tapi kalau bisa, mulai sekarang hindari makan dan minum sambil berdiri.

Pasalnya selain lebih sopan dan nyaman, itu juga berpengaruh pada kesehatan.

Memang posisi paling aman ketika sedang minum adalah saat kita sedang duduk. Ketika duduk, saraf-sarat tubuh dalam keadaan tenang dan siap untuk menerima air yang masuk dari berbagai jenis minuman yang berbeda.

Ini dia beberapa masalah kesehatan yang bisa terjadi kalau kita minum sambilberdiri.

Baca Juga : Musim Hujan Banyak Serangan Nyamuk: Amankah Lotion Anti Nyamuk untuk Ibu Hamil?

Sakit Perut

Ketika kita minum sambilberdiri, maka tenggorokan mengalami penyempitan dan berkerut yang bisa mempersulit makanan untuk digiling hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan. Kondisi ini mudah banget menyebabkan rasa nyeri di bagian perut.

Memicu Arthritis

Penyakit arthritis bisa terjadi karena terganggunya keseimbangan cairan dalam tubuh yang tersalurkan sampai bagian sendi. Ini bisa memicu peradangan pada sendi.

Selain terjadi peradangan, arthritis menyebabkan kaku sehingga bisa terjadi pembengkakan di bagian sendi. Penyakit pada sendi seperti arthritis bisa mempersulit penderitanya untuk bergerak bebas.

Baca Juga : Kisah Pria yang Tak Suka Diet dan Olahraga tapi Bisa Turunkan Berat Badan 45 Kg

Asam Lambung

Lambung adalah bagian tubuh yang paling terkena dampaknya saat kita sering minum pada posisiberdiri.

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau yang biasa disebut naiknya asam lambung terjadi karena tekanan air yang diminum saatberdirimengejutkan bagian saluran (spincter) yang menuju ke lambung.

Akibatnya asam dalam lambung tercampur naik ke arah sebaliknya sehingga memberikan sensasi panas di bagian perut.

Minum sambilberdirijuga mengakibatkan terkikisnya dinding lambung. Padahal, lambung merupakan bagian penting dalam perencanaan sehingga ketika terjadi kerusakan pada bagian lambung bisa berbahaya bagi system pencernaan lainnya.

Baca Juga : Makan Nasi dan Tempe Tiap Hari, Ini yang Bakal Terjadi pada Tubuh

Ginjal Terganggu

Selain lambung, ginjal juga akan ikutan terganggu. Apalagai ginjal memiliki fungsi sebagai penyaring.

Minum sambilberdiriakan menyebabkan penyaringan nggak sempurna sehingga merusak fungsi ginjal dalam bekerja. Ini akan mengarah pada gangguan saluran kandung kemih.

Tegang Pada Saraf

Dampak lainnya saat minum sambilberdiriyaitu tegannya urat saraf.

Saat kita beridiri, system urat saraf simpatis aktif untuk menahan semua otot dan menjaga keseimbangan.

Baca Juga : Pertama Dalam Sejarah, Semua Astronot yang Bertugas Akan Dilakukan oleh Wanita

Namun kalau kita minum saat duduk bisa mengaktifkan system saraf parasimpatik yang menegaskan pikiran dan meringankan proses pencernaan.

Minum airtentu baik untuk kesehatan tubuh kita, tapi pada prosesnya sebaiknya dilakukan dengan kebiasaan yang baik juga supaya terhindar dari segala penyakit.(Al Sobry)

Artikel ini telah tayang di hai.grid.id dengan judulKenapa Minum Air Sambil Berdiri itu Nggak Bagus Buat Tubuh, Nih 5 Bahayanya!

Artikel Terkait