Advertorial
Intisari-Online.com – Apakah Anda suka minum alkohol?
Memang ada banyak informasi mengenai masalah kesehatan ketika minum alkohol, namun nyatanya ada beberapa orang yang bisa minum sekitar 9,5 liter alkohol setahun.
Mereka tidak kecanduan alkohol, namun mereka hanya suka menghabiskan waktu bersama teman-teman mereka dan minum-minum.
Ada juga orang yang minum alkohol untuk menghilangkan stres.
Walau begitu, ada banyak manfaat jika kita berhenti minum alkohol.
Tak percaya?
Ini yang akan terjadi pada tubuh saat kita berhenti minum alkohol seperti dilansir dari Bright Side pada Minggu (3/3/2019).
Minggu 1
Pada kenyataannya, orang makan jauh lebih banyak jika mereka minum alkohol.
Dan ketika mereka berhenti minum, mereka secara naluriah ingin membuat tangan mereka sibuk. Cara paling umum adalah dengan makanan.
Namun Anda harus waspada, makan terlalu banyak bisa menaikkan berat badan. Jadi, ganti makanan Anda dengan jus atau buah.
Dalam beberapa kasus, orang mungkin mengalami sakit kepala, yang merupakan sinyal dari perubahan besar dalam tubuh karena detoksifikasi dari alkohol.
Ini dapat mempengaruhi hati atau bahkan menyebabkan tekanan darah tinggi.
Minggu 2
Ketika orang minum alkohol secara teratur, sel-sel hati mati dan bekas luka muncul di tempatnya.
Organ dapat pulih, tetapi ini adalah proses yang sangat lambat. Semakin sedikit seseorang minum, semakin cepat pemulihannya.
Lalu perubahan warna kulit. Alkohol mengganggu sirkulasi darah yang menyebabkan kurangnya oksigen di kulit.
Akibatnya, alkohol membuat kulit kering yang mengarah pada munculnya bintik-bintik pigmen dan kerutan dini.
Minggu 3
Pada minggu 3, tanda-tanda yang jelas dari minum alkohol (seperti lingkaran hitam di bawah mata dan pembengkakan wajah) menghilang. Ini karena sistem kemih dapat berfungsi dengan baik sekarang.
Selain itu, Anda akan lebih mudah bangun di pagi hari.
Ketika seseorang hanya sedikit mabuk, mereka memasuki fase tidur yang dalam segera melewatkan tahap awal.
Baca Juga : Ingin Pecahkan Rekor Dunia, Namun 5 Orang Ini Malah Meregang Nyawa, Salah Satunya Terkubur Hidup-hidup
Minggu 4
Jika Anda memiliki berat badan di atas rata-rata, maka setelah berhenti minum alkohol, massa tubuh berkurang secara dramatis.
Jumlahnya tentu saja individual, tetapi rata-rata sekitar 2,7 hingga 3,6 kg per bulan.
Semakin lama seseorang tidak minum, semakin banyak berat badan yang mereka turun.
Lalu, risiko terkena penyakit kardiovaskular menurun secara dramatis, serta jerawat dan iritasi hilang.
Sebagian besar ini terjadi karena keseimbangan air dalam tubuh menormalkan dan begitu juga sirkulasi darah.
Warna wajah menjadi lebih merata, dan bintik-bintik pigmen menghilang.
Nah, itulah yang akan terjadi pada tubuh saat kita berhenti minum alkohol.
Baca Juga : Kisah Cinta Pak Harto dan Bu Tien, Saling Mencintai Tanpa Hiruk pikuk