Intisari-Online.com - Apakah Anda sudag tahu cara-cara cerdas untuk menjaga kesehatan kaki?
Kami tahu beberapa dari Anda memerlukan tips tambahan saat mengenakan dan merawat kaki Anda.
Anda akan senang mengetahui bahwa sebagian besar yang dapat Anda lakukan untuk melindungi dan menjaga kaki ternyata tidak sulit lho.
Dilansir dari Bright Side, berikut 10 tips cerdas untuk jaga kesehatan kaki:
1. Rekatkan jari kaki
Anda dapat merekatkan jari kaki ke-2 dan ke-3 saat Anda mengenakan sepatu hak agar tidak sakit.
2. Tanggalkan alas kaki
Cobalah Anda untuk berjalan tanpa alas kaki sesering dan sebisa mungkin.
Itu akan membiarkan kaki Anda bernapas sekaligus dapat mencegah jamur kuku.
Baca Juga : Begadang Sambil Main Ponsel pada Tengah Malam, Pria 19 Tahun Ini Berakhir dengan Penyakit Mengerikan
3. Rentangkan
Rentangkan kaki Anda dengan karet gelang di penghujung hari untuk membantu menghilangkan stres dan rasa sakit.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR