Ubi jalar mengandung karoten dan vitamin B6. Komponen karoten mengurangi gula darah dengan merespon insulin.
Vitamin B6 membantu mengurangi penyakit jantung terkait diabetes.
Membantu mengatasi sakit maag
Baca Juga : Jika Kita Memiliki Gejala Penyakit Maag, Bolehkah Makan Nanas?
Vitamin D, beta karoten, kalium dan kalsium yang ada dalam ubi jalar dapat membantu menurunkan kemungkinan sakit maag.
Membantu menyembuhkan keasaman
Ubi jalar mengandung mineral dan vitamin esensial yang dapat membantu Anda menghilangkan keasaman, mulas, dan masalah peradangan terkait lainnya.
Baca Juga : Mudah! Inilah Cara Mengatasi Asam Urat dengan Pengobatan Rumah
Yuk, kita coba.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR