Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Baca Juga : Seorang Suami Menceraikan Istrinya Setelah Melihatnya Berpelukan dengan Pria Lain Melalui Google Maps
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Developmental Review telah mengungkapkan bahwa pelukan memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan jumlah sel darah putih.
Ketika memeluk seseorang, tulang dada Anda merasakan tekanan lembut yang mengaktifkan Chakra Solar Plexus dan menstimulasi kelenjar thymus.
Kelenjar ini mengatur pasokan sel darah putih dalam tubuh agar tetap sehat.
Mengurangi stres
Baca Juga : Hanya 'Menjual' Pelukan pada Orang Asing, Wanita Ini Dapat Rp623 Juta per Tahun
Pelukan membunuh perasaan negatif dan mengurangi tingkat stres, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Plos One mengungkapkan hal itu.
Mekanisme di balik ini adalah bahwa pelukan meningkatkan sekresi hormon oksitosin (hormon rasa baik) yang dikenal dapat mengurangi efek hormon kortisol yang dikeluarkan selama stres.
Selain itu, ini dapat meningkatkan perasaan puas dan mengurangi kecemasa.
Mengatur suasana hati
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR