4. Kacang tanah
Seperti yang disebutkan dalam sebuah artikel terbitan Kompas.com, kacang tanah kaya akan vitamin E yang bisa menurunkan resiko beberapa jenis kanker.
Yakni kanker usus besar, paru-paru, hati, dan beberapa jenis kanker lainnya.
Ada baiknya kamu mengonsumsi selai kacang bersama roti gandum untuk sarapan.
Source | : | Grid.ID |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR