Penelitian menunjukkan bahwa empat teman adalah jumlah optimal untuk sebuah perkumpulan adalah yang paling bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda.
Studi ini menemukan bahwa interaksi wanita yang paling baik adalah berbicara mengenai hal-hal yang membuat mereka tertawa.
Namun, jika kelompok mereka terdiri lebih dari lima orang, situasi humor yang menghasilkan endorfin yang diperlukan untuk kebahagiaan dan kesejahteraan menjadi berkurang.
Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT. Study di Stanford mengatakan bahwa penelitian menunjukkan bahwa wanita mungkin lebih memerlukan koneksi seperti itu (bertemu teman) daripada pada pria.
Koneksi itu mampu meningkatkan serotonin dan oksitonin, hormon ikatan.
Kesibukan dan banyaknya tanggung jawab membuat kita perlu untuk bertemu dan bergaul dengan teman-teman.
Sehingga hal itu bisa membuat kita menjadi diri kita sepenuhnya tanpa tekanan dari luar.
Baca Juga : Buntut dari Kisah Pelaku Pencurian 29 Mayat dan Kebebasannya yang Ditakuti oleh Keluarga Korban
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR