6. Sereal dengan susu dan jus jeruk
Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam.
Ketika semuanya dicampur, itu akan mengentalkan susu dan juga menghancurkan enzim yang ada dalam sereal bertepung.
Untuk menghindarinya, minumlah jus buah satu jam sebelum atau setelah makan sereal.
Baca Juga : Miliki Penyakit Langka, Wajah Bocah 13 Tahun Ini Dipenuhi dengan Bulu dan Tidak Dapat Disembuhkan
7. Pisang dan susu
Cobalah untuk menghindari kombinasi ini karena biasa berbahaya saar berada di dalam perut.
Namun, jika Anda tidak bisa menahannya, Anda bisa menambahkan sejumput pala atau kayu manis untuk merangsang sistem pencernaan.
8. Kacang dan keju
Kombinasi ini dapat menyebabkan masalah terkait dengan kembung, gas dan masalah terkait pencernaan lainnya.
Jadi, cobalah untuk memisahkan keju dari kacang jika Anda memiliki sistem pencernaan yang lemah.
9. Tomat dan pasta
Tomat memiliki asam yang melemahkan enzim dalam pasta bertepung, mengentalkan susu dalam keju.
Daging dan karbohidrat juga merupakan kombinasi buruk lainnya yang membuat makanan ini sangat sulit dicerna.
Jadi, cobalah untuk menggunakan saus pesto untuk menghindari kelelahan setelah makan pasta.
10. Keju dan daging
Semuanya sangat tinggi kandungan protein yang secara alami sangat sulit untuk dicerna.
Baca Juga : Catat! Ini Daftar Siapa Saja yang Sebaiknya Tidak Boleh Makan Durian
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR