Nyeri sendi
Tulang rawan, jaringan tipis yang melapisi sendiri terbuat dari kolagen, itulah sebabnya protein sangat penting untuk tulang kita.
Karena hubungan inilah maka kekurangan kolagen dapat menyebabkan nyeri sendi dan kekakuan sendi.
Baca Juga : Tidak Hanya Telur, 13 Makanan ini Juga Mengandung Banyak Protein
Suplemen kolagen dapat membantu tetapi jangan meminumnya tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Keriput
Kolagen bertanggung jawab menjaga kesehatan kulit kita. Kurangnya kolagen dalam sistem tubuh membuat kulit kehilangan struktur alami, yang menyebabkan masalah kulit seperti keriput dan garis-garis halus.
Tetapi, itu semua bisa diatasi dengan mengonsumsi suplemen kolagen. Sekali lagi, jangan lupa mengonsultasikannya lebih dahulu dengan dokter.
Baca Juga : Banyak Dialami Orang, Inilah Tanda Tubuh Kekurangan Protein yang Sering Tidak Disadari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR