Intisari-online.com - Musim penghujan seperti saat ini terkadang bisa menyebabkan tubuh mudah terserang penyakit.
Ada banyak penyakit yang biasanya menyerang tubuh saat musim hujan, mulai dari batuk, pilek, hingga demam.
Untuk mempersiapkan tubuh memasuki musim penghujan, tubuh memerlukan sistem imun yang kuat untuk mencegah serangan penyakit yang masuk.
Dirangkum dari Tribun Travel inilah beberapa jenis bahan makanan yang bisa sistem kekebalan tubuh di musim hujan.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
1. Cabai Rawit
Cabai rawit mengandung capsaicin yang bisa menyerang virus.
Capsaicin juga berhubungan dengan pertolongan dalam mengatasi masalah sinus yang serius.
Cabai rawit cocok dikonsumsi saat tubuh mengalami gejala flu dan peningkatan suhu tubuh.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
2. Nanas
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Philippine Women's University of Nutrition, makan satu atau dua potong nanas sehari bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Nanas mengandung nutrisi yang meningkatkan produksi granulosit bagi tubuh.
Granulosit adalah jenis darah putih yang berfungsi untuk melawan bakteri dalam tubuh.
Baca Juga : Pria Ini Curi 70 Sepatu Usang Demi 'Kesenangan Seksual' dengan Menghirup Aromanya
Source | : | Tribun Travel |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR