Tambahkan garam laut dan lada sebagai penambah rasa jika Anda mau.
Anda bisa makan sayuran yang dimasak dibumbui dengan rempah segar.
(Anda juga dapat menambahkan ikan, daging, atau biji-bijian ke kaldu Anda tergantung pada preferensi Anda.)
Ini bisa sangat menyembuhkan bagi tubuh Anda, karena mudah dicerna, dan juga terhidrasi.
Baca Juga : India Geger, Sebuah Sekte Kanibal Minta Izin pada Pemerintah untuk Lakukan Ritual Pengorbanan Manusia
2. Minyak kelapa extra virgin
Banyak ahli kesehatan setuju bahwa minyak kelapa sama dekat dengan makanan super yang bisa Anda dapatkan.
Tinggi asam laurat (ditemukan secara alami dalam ASI), minyak kelapa extra virgin adalah anti-penuaan, pelembab, dan penyembuhan.
Ini adalah satu-satunya minyak yang dapat Anda gunakan memasak dan tetap stabil dalam suhu tinggi.
Baca Juga : Ikan Ini Muncul Ke Daratan, Penduduk Jepang Khawatir akan Terjadi Gempa dan Tsunami
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel diproduksi melalui fermentasi sari apel segar.
Ini sumber yang kaya akan mineral (terutama kalium), vitamin, enzim dan asam amino.
Cuka sari apel adalah zat penyembuhan yang kuat dan serbaguna dan dapat dioleskan atau diencerkan dan dikonsumsi secara internal.
Baca Juga : Masih Suka Makan Mi Instan Campur Nasi? Hentikanlah Sekarang Juga, Akibatnya Sangat Berbahaya
Selalu pilih cuka sari apel berkualitas baik yang terbuat dari apel yang ditanam secara organik.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR