Intisari-online.com - Sebagian orang mungkin memiliki rasa takut untuk mandi pada tengah malam.
Namun menurut sebuah artikel yang diterbitkan oleh Time, justru mengatkan bahwa, ada satu manfaat terbaik dari mandi pada malam hari.
Salah satunya adalah meningkatkan kualitas tidur Anda.
Para ahli mengatakan, ada bukti bahwa mandi malam justru membuat Anda tertidur dengan mudah, seperti di sebutkan oleh Abigail Abrams.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
Tetapi tak hanya itu saja, bahwa mandi malam hari ternyata memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, dan kesehatan.
Seperti dihimpun Intisari Online dari Treehugger berikut ini 4 manfaat mandi malam hari.
Source | : | Time,treehugger.com |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR