Kita menggunakan transportasi umum, di mobil, di daerah lain, di mana saja kita dapat terpapar kuman.
Beruntungnya manusia, jika kita memiliki respons imun yang normal dan stabil, kita seharusnya bisa melindungi diri terhadap mereka.
Kita harus ingat bagaimana kita sakit, yang ditunjukkan bahwa 80 persen infeksi ditularkan melalui kontak langsung (misalnya batuk atau bersin) dan kontak tidak langsung (misalnya, menyentuh tombol lift yang baru saja disentuh orang sakit).
Jadi, tidak boleh duduk di tempat tidur sendiri dengan pakaian setelah bepergian?
Lalu bagaimana, bila Anda meringkuk di bawah selimut yang tidak dicuci secara teratur, terutama di hotel-hotel?
“Lipat itu,” kata Tierno. “Singkirkan seprai itu, lalu ganti dengan seprai yang baru dan pasanglah di atasnya.”
Jangan lupa, cara terbaik untuk melindungi diri dari sakit, juga yang paling sederhana, yaitu cuci tangan.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR