Intisari-online.com - Membawa ponsel ketika sedang ditoilet mungkin sudah menjadi kebiasaan banyak orang.
Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini ternyata berbahaya dan tidak baik bagi kesehatan, karena Anda akan cenderung berlama-lama di toilet ketika membawa ponsel.
Menurut Dr Anchita Karmakar, dari Department of Health, Queensland menjelaskan bahwa ada beberapa hal berbahaya yang terjadi pada tubuh Anda jika terlalu lama duduk di toilet.
Anda mungkin ingin tahu bahwa menggunakan ponsel di toilet dapat menyebabkan risiko kesehatan potensial, karena cara duduk Anda.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
Terutama pada organ-organ Anda seperti otak, mata, dan tulang belakang.
Dihimpun Intisari Online dari Good Times, berikut ini setidaknya ada 5 bahaya kesehatan yang terjadi pada tubuh Anda.
1. Otak Respon lambat, dan pusing
Duduk di toilet sambil menatap ponsel Anda dapat menyebabkan aliran darah ke otak tidak mencukupi.
Karenanya mengapa kepala akan berputar setelah berada di kamar mandi lama sambil menatap ponsel.
2. Mata, sindrom mata kering
Cahaya kamar mandi pada umumnya lebih gelap dibandingkan dengan area lainnya di rumah.
Saat Anda menatap layar untuk waktu yang lama, jumlah kedipan berkurang 1/3 menyebabkan mata Anda kehilangan kelembaban.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
3. Wasir
Duduk dalam waktu lama, terutama saat Anda terlalu asyik dengan smartphone Anda dapat meningkatkan risiko terkena wasir.
4. Osteoartritis
Tidak hanya tekanan berebihan pada serviks dan tulang belakang Anda.
Duduk terlalu lama dengan jongkok di toilet dapat meningkatkan peluang terkena radang sendi.
Karena ligamen menerima tekanan ekstra, ligamen dan semakin membebani sendi lutut dan ligamen di sekitarnya.
Baca Juga : Tanpa Kita Sadari, 4 Kesalahan Berolahraga ini Membuat Wanita Terlihat Lebih Tua
5. Tekanan darah tinggi
Ini mungkin terdengar aneh tetapi mendapatkan serangan jantung dan tekanan darah tinggi.
Ketika Anda menggunakan toilet jauh lebih umum dari yang Anda pikirkan.
Dalam banyak kasus, posisi duduk yang tidak wajar di toilet menyebabkan tekanan berlebihan yang sangat mempengaruhi sistem kardiovaskular.
Ini selanjutnya akan mengarah ke sinkop, suatu kondisi di mana ada aliran darah yang tidak cukup ke jantung.
Source | : | Goodtimes |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR