Suplemen nutrisi
Suplemen makanan berada di puncak piramida baru untuk makan sehat.
Baca Juga : Mau Perut Kencang dan Rata Setelah Melahirkan? Konsumsilah 5 Makanan Berikut Ini!
Secara umum, kita harus makan makanan yang beragam sehingga diet kita memberi apa yang kita butuhkan.
Meskipun demikian, kita masih bisa mendapatkan bantuan ekstra.
Namun, sebaiknya tanyakan dahulu kepada dokter, karena suplemen nutrisi ini harus di bawah bimbingannya.
Suplemen dapat membantu mengatasi kekurangan nutrisi yang penting. Tetapi, tidak boleh digunakan untuk menggantikan makanan tertentu.
Baca Juga : Status ‘Waspada’ DBD di Jakarta, Yuk Cegah Penularan dengan Konsumsi 5 Olahan Makanan Ini!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR