Dikelilingi Orang-orang Negatif? Ini Cara Mengusir 'Energi Suram' Mereka

Intisari-Online.com - Mari kita akui saja bahwa dari sekian banyak orang yang kita hadapi sehari-hari nampaknya ada yang membawa hal negatif.

Orang-orang ini kadang dapat menyeret Anda ke bawah energi suram dan pesimistis yang membuat Anda stres.

Menyerap semua emosi orang lain bisa sangat melelahkan hingga membawa Anda ke dalam depresi.

Jangan biarkan orang-orang ini mengecewakan Anda.

Baca Juga : Saudara Kandungmu Adalah Orang Terpenting Dalam Hidupmu, Jangan Pernah Lupakan Itu

Nah, dilansir dari Elite Readers, berikut 5 :

1. Ingat bahwa Anda tak dapat menyenangkan semua pihak

Orang yang berbeda memiliki pola pikir yang berbeda.

Anda tidak dapat membuat seseorang menyukai Anda.

Baca Juga : Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kita Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam

Jadi jangan membungkuk dan menurut menjadi seperti apa mereka inginkan.

Bagaimana membuat orang mau mengerti isi pikiran Anda, jika mereka menutup mata pada diri mereka sendiri?

2. Pilih-pilih teman yang akan Anda undang ke dalam hidup

Demi ketenangan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda sendiri, lakukan pembersihan terhadap orang-orang yang membawa efek buruk.

Baca Juga : 10 Tahun Tak Bersama Ayah, Hidup Vanessa Angel Jadi 'Liar', Ternyata Ayah Punya Peran Penting Bagi Karakter Seks Anak Perempuan

Jangan merasa bersalah atas sikap pilih-pilih Anda, kelak Anda akan berterimakasih pada diri sendiri.

3. Tolak energi beracun dan pusatkan perhatian Anda ke tempat lain

Untuk bertahan hidup, parasit membutuhkan tumbuhan inangnya.

Menjadi bahu untuk menangis, telinganuntuk mendengar, papan suara untuk frustasi, atau penonton bagi pencapaian kehidupan orang lain akan membuat Anda menjadi pemain cadangan.

Baca Juga : BPJS Kesehatan Tak Lagi 100% Gratis, Ini Rincian Biaya yang Harus Ditanggung Peserta Jika Berobat atau Dirawat

Jangan biarkan diri Anda bermain dalam kehidupan orang lain.

Cintailah diri Anda sendiri untuk sesekali dengan melenyapkan orang-orang ini.

4. Isi ulang energi Anda dengan waktu yang menyegarkan

Pergi mendaki alam, bermeditasi, bernapas dalam-dalam, melakukan yoga, mendengarkan musik santai, apa pun yang menggerakkan Anda.

Baca Juga : Viral! Anggota Pasukan Oranye Berparas Cantik Ini Jadi Berbincangan Hangat Netizen

Isi gelas energi Anda dengan getaran hal-hal yang baik hingga meluap-luap.

Persiapkan diri Anda untuk menghadapi seluruh dunia sekali lagi.

5. Semua tergantung pada diri Anda sendiri

Apa pun yang Anda ingin rasa dan pikirkan adalah seratus persen terserah Anda.

Meski Anda mungkin bertemu dengan orang-orang jenis 'racun' dalam keseharian Anda, bagaimana Anda menyikapinya adalah tanggung jawab Anda sendiri.

Jangan buat diri Anda menjadi korban, karena tak memiliki kuasa untuk membendung energi negatif orang lain.

Baca Juga : Inilah Isi Perut Merry: Buaya Pemakan Manusia yang Mati karena Stres

Belajarlah untuk melindungi diri sendiri terlebih dahulu.

Ingat, tidak apa-apa untuk mengatakan "tidak."

Anda adalah penentu energi positif Anda sendiri!

Baca Juga : Istri Ustaz Maulana Meninggal Karena Kanker Usus: Ini Gejala dan Faktor Risiko yang Sering Diabaikan

Artikel Terkait