Kali ini, mereka yang minum soft drink di percobaan pertama menerima air dan sebaliknya.
Sebelum, segera setelah, dan 24 jam setelah sesi, para ilmuwan mengukur berbagai parameter, termasuk detak jantung, suhu inti tubuh, berat badan, dan tekanan darah.
Yang penting, mereka juga mencari peningkatan kadar kreatinin dalam darah dan mengurangi laju filtrasi glomerulus, keduanya merupakan penanda untuk AKI.
Seperti yang diharapkan, pada peserta yang baru-baru ini mengkonsumsi minuman ringan, kedua penanda hadir.
Baca Juga : 5 Minuman Enak yang Bikin Anda Tidur Nyenyak Sekaligus Bantu Turunkan Berat Badan
Juga, peserta dalam percobaan minuman ringan terbukti mengalami dehidrasi ringan dan memiliki kadar vasopresin yang lebih tinggi - hormon antidiuretik yang meningkatkan tekanan darah.
Penulis menyimpulkan, "Konsumsi minuman ringan selama dan setelah berolahraga di tempat panas tidak mengalami rehidrasi. Jadi, mengonsumsi minuman ringan sebagai minuman rehidrasi selama berolahraga di tempat panas mungkin tidak ideal."
Namun, penelitian ini hanya melibatkan sedikit peserta, sehingga perlu direplikasi dengan kelompok yang lebih besar.
Baca Juga : Ternyata Gagal Ginjal Bisa Muncul Hanya Dalam Hitungan Jam, Jangan Lengah dengan Pemicunya Ini
Juga, seperti yang penulis jelaskan, "Pekerjaan lebih lanjut akan perlu untuk melihat efek jangka panjang dari konsumsi minuman ringan selama latihan dalam panas dan hubungannya dengan risiko penyakit ginjal.”
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR