:quality(100)/photo/2018/04/22/3572694841.jpg)
Advertorial
Intisari-Online.com - Istri Irwansyah, Zaskia Sungkar kini dikabarkan hamil dua bulan.
Kabar itu datang dari sebuah vlog mereka saat jalan-jalan ke Jepang.
Dalam salah satu bagian, didapati Irwansyah menyoroti perut Zaskia Sungkar dan mengelusnya sembari mengucap syukur.
Syukur itu juga diikuti ucapan bahwa ternyata usia kandungan itu sudah dua bulan.
Zaskia Sungkar langsung tertawa mendengar perkataan Irwansyah dan tak memberikan komentar apa pun.
Terlepas dari kebenaran kabar itu yang belum terjawab, ternyata ada lho makanan yang dipercaya dapat membuat bayi terlahir putih dan bersih jika sang Ibu mengkonsumsinya saat hamil.
Sampai saat ini memang tak ada penelitian yang menunjukkan bahwa makanan bisa membuat bayi lahir putih dan wangi.
Baca Juga : Waspada Saat Minum Air dari Dispenser, Ternyata Ada Bahaya Tersembunyi!
Meski demikian, Ibu memang bisa mengonsumsi makanan yang baik untuk perkembangan kulitnya selama bayi berada dalam kandungan.
Berikut beberapa makanan tersebut:
1. Kentang
Kentang kaya akan gizi seperti vitamin B6, pottasium, vitamin C, zat besi serta betakaroten.
Baca Juga : Sering Terganggu dengan Mobil Tetangga yang Parkir di Depan Rumah? Ini Jalur Hukum yang Bisa Ditempuh!
Kandungan beta-karoten dalam kentang akan membantu penyerapan vitamin A.
Hal ini akan membantu perkembangan mata, tulang serta kulit bayi.
Tak hanya itu, kentang juga mengandung zat besi yang kadang kali dilupakan bagi Ibu hamil.
Ibu yang memiliki berat badan berlebih saat hamil bisa menjadikan kentang sebagai bahan makanan pengganti karbohidrat.
Baca Juga : Alami Migran Selama 3 Bulan Lebih, Saat Diperiksa Ternyata Ada Lintah di Dalam Sinusnya!
2. Salmon
Banyak yang bilang kalau ikan-ikanan jadi jenis makanan yang perlu dikonsumsi agar bayi lahir putih dan wangi.
Asam lemak omega-3 dalam ikan berkontribusi dalam produksi neuron.
Baca Juga : Kisah Ibu Paling Produktif Dalam Sejarah, Hamil 27 Kali dan Lahirkan 69 Anak
Neuron merupakan saraf yang mengirim impuls ke otak ke organ tubuh yang berfungsi untuk pembentukan organ tubuh.
Sumber omega-3 yang baik untuk dikonsumsi antara lain telur, daging merah, tahu dan bayam.
Dalam mengonsumsi ikan, ada baiknya Ibu memilih ikan yang sudah dimasak dengan matang untuk mengurangi paparan bakteri berbahaya bagi kehamilan.
3. Telur
Baca Juga : Aura Kasih Hamil: Ini 4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Ibu Saat Hamil, Bisa Sangat Berbahaya
Kandungan protein dalam telur sangat dibutuhkan untuk perkembangan sel dan hormon baru yang mendorong pertumbuhan janin dalam kandungan.
Ibu perlu mendapatkan asupan ekstra 10 gram per hari saat hamil.
Selain itu, protein bisa didapatkan dari daging ayam dan sapi tanpa lemak.
4. Jeruk
Baca Juga : Orangtua Wajib Tahu, Ini Bahaya Pelampung Leher Bagi Bayi Menurut Ahli
Kandungan vitamin C dalam jeruk sangat baik untuk pertumbuhan janin khususnya untuk perkembangan kulitnya.
Kandungan anti-oksidan dalam buah-buahn seperti jeruk akan menangkal radikal bebas yang bisa menyerang jaringan dalam janin.
Meskipun makanan di atas tak pasti membuat bayi lahir putih dan wangi, ada baiknya Ibu mengonsumsi makanan yang sehat selama kehamilan.
Perkembangan janin yang baik akan terjadi jika mendapatkan asupan yang baik pula.
Baca Juga : Telan Jarum Sepanjang 4 Cm Hingga Tersangkut di Paru-paru, Bayi Ini Nyaris Kehilangan Nyawa