Anda cenderung kehilangan probiotik selama pembersihan usus besar sehingga bagus untuk mendorong makanan dengan banyak dari mereka setelah pembersihan.
Baca Juga : Makan Jangkrik Ternyata Sangat Bagus untuk Kesehatan Usus Kita, Menurut Sebuah Studi Terbaru
Dosis harian yang lebih kecil dapat membuat Anda tetap teratur ke belakang.
Minyak jarak
Campurkan 1/3 cangkir minyak jarak dengan 1/3 gelas bir dan minum campuran itu dengan cepat.
Jika Anda tidak minum alkohol, gunakan air jeruk dan tambahkan satu sendok teh soda kue bersama dengan minyak jarak.
Yang pernah menggunakan ini menyatakan bahwa metode ini sangat menyeluruh, jadi bersiaplah untuk tinggal di rumah selama beberapa jam setelah menggunakannya.
Baca Juga : Wanita Ini Minum Kecap 1 Liter untuk Bersihkan Ususnya, Tetapi Hal Mengerikan Justru Terjadi pada Tubuhnya
Pembersih jus apel
Jus apel dapat membentuk dasar dari pembersih usus besar yang cukup kuat, tetapi harus berupa mentah. Jus yang sudah diproses tidak memiliki serat asli buah yang tersisa.
Tambahkan pada jus satu sendok makan bubuk bentonit bubuk dan taburan psyllium. Psyllium digunakan sebagai pencahar pembentuk massal, yang berarti ia menyerap air berlebih dan membuat buang air besar lebih mudah dan lebih teratur.
Bentonite clay adalah senyawa yang berasal dari endapan abu vulkanik yang telah menetap di Bumi selama ribuan tahun. Ini mengandung kalsium, magnesium, dan mineral lainnya.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR