2. Durian tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh.
3. Durian merupakan sumber serat makanan yang baik, dapat bertindak sebagai pencahar alami dan mencegah sembelit, yang merupakan masalah umum saat hamil.
4. Kandungan serat dalam durian membantu menjaga selaput lendir, karena mengurangi waktu paparan terhadap racun.
Ini juga akan mengikat dan kemudian menghilangkan bahan kimia apapun dari usus yang memiliki kemungkinan menyebabkan kanker.
5. Durian mengandung vitamin vitamin B kompleks yang sehat seperti niacin, thiamin, dan riboflavin.
Semua ini membantu kesehatan ibu hamil secara keseluruhan dan sangat penting untuk kesehatan fungsi tubuh.
6. Buah durian juga sumber tembaga, mangan, besi, dan magnesium yang baik.
Tembaga dan zat besi membantu membuat sel-sel darah merah di dalam tubuh, yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan. (Rosiana Chozanah)
(Artikel ini sudah tayang di nakita.grid.id dengan judul “Makan Durian Bikin Keguguran? Buah Ini Justru Mengandung Banyak Manfaat Bagi Ibu Hamil!”)
Baca Juga : Demi Rasa Keadilan, para PSK dalam Prostitusi Online Bisa Turut Dipidana, Ini Syaratnya
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR