Mungkin sudah saatnya melihat kemungkinan ketidakseimbangan nutrisi atau masalah tiroid.
Namun, mengingat kelelahan itu sebagai gejala, sebaiknya kunjungi dokter untuk mengetahui lebih lanjut.
Sakit kepala
Ketika sakit kepala, maka tubuh Anda mencoba memberi tahu Anda sesuatu. Namun, apa yang ingin dikatakannya kepada Anda seringkali dapat tetap menjadi misteri!
Alih-alih mencari penyebab masalahnya, banyak orang mencoba untuk menutupinya dengan obat penghilang rasa sakit dan berharap itu memecahkan sendiri!
Jika minum banyak air dan mendapatkan udara segar tidak membantu, dan Anda lebih sering sakit kepala daripada tidak, maka lakukan tindakan.
Pertimbangkan apakah dehidrasi dapat disalahkan, atau penyebab lain seperti kekurangan nutrisi, kurang tidur, atau stres.
Pergerakan usus tidak teratur
Ada kesalahpahaman umum bahwa buang air besar yang teratur berarti Anda harus melakukannya setiap hari.
Setiap orang berbeda, jadi profesional medis bekerja atas dasar bahwa kurang dari tiga per minggu berarti tidak teratur.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR