Vegangelist ini memiliki kepercayaan sendiri terhadap beberapa jenis makanan yang tidak dionsumsi seperti kulit ayam dan madu.
3. Perabotan yang membuat anda bugar
Seperti layaknya nge-gym sambil bercermin, sebuah perusahaan di New York meluncurkan cermin pintar yang akan menampilkan instruktur dan gerakan-gerakan yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
4. Kelas HIIS
Baca Juga : Orangtuanya Beri Pola Makan Diet Vegan, Bayi Ini Malah Alami Cedera dan Berpotensi Kembangkan Penyakit
Jenis olahraga ini dilakukan oleh Gal Gadot, Gigi Hadid, dan Kate Hudson dengan olahraga yang banyak melompat yang dapat membakar hingga 1.200 kalori atau pun olahraga lainnya yang sekaligus dapat mempelajari cara melindungi diri seperti tinju.
5. Memasak Tanpa Limbah
Tren kesehatan ini sebagai upaya untuk mengurangi sampah dari bahan masakan seperti selada yang selama ini banyak dibuang yang ternyata butuh 25 tahun agar terurai sempurna.
6. Diet Puasa
Baca Juga : Ingin Turunkan Berat Badan di Tahun 2019? Ini 5 Tips Diet yang Terbukti Sukses!
Diet Puasa ini hampir sama populernya dengan Diet Keto di 2018 dan pola yang paling banyak dilakukan adalah puasa selama 16 jam dan makan selama delapan jam. Jadi mulai makan pada siang hari dan berhenti makan pada pukul 20.00.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR