Hati memainkan peran kunci dalam membuang racun dan memproses nutrisi.
Minum teh matcha dapat membantu melindungi hati dari penyakit hati berlemak dan secara signifikan mengurangi enzim hati karena tingkat yang lebih tinggi dari enzim ini dapat menyebabkan kerusakan hati.
Jadi, lindungi hati serta ginjal kita dengan minum teh matcha.
Mencegah kanker
Baca Juga : Tak Hanya Melarutkan Kadar Lemak, Teh Hijau Juga Bagus untuk Mencegah Kerusakan Gigi
Teh matcha mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG), sejenis katekin dan polifenol, antioksidan yang telah terbukti memiliki sifat anti-kanker yang kuat.
Kedua antioksidan tersebut juga dikenal dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker prostat, kulit, paru-paru, dan hati.
Meningkatkan fungsi otak
Teh matcha meningkatkan fungsi otak dengan meningkatkan perhatian, memori, dan waktu reaksi yang lebih cepat, menurut penelitian “Efek akut kafein pada perhatian: perbandingan non-konsumen dan konsumen yang ditarik kembali.”
Baca Juga : Ingin Kurangi Kafein dari Kopi, Cobalah Beralih ke Teh Hijau
Penelitian lain “konsumsi teh hijau mempengaruhi disfungsi kognitif pada orang tua: studi percontohan”, menunjukkan bahwa konsumsi 2 g produk teh matcha selama 2 bulan setiap hari meningkatkan fungsi otak pada orangtua.
Membantu menurunkan berat badan
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR