Teh matcha mengandung tinggi antioksidan alami, terutama katekin, senyawa dalam tanaman teh.
Baca Juga : Dari Meredakan Kulit Gosong hingga Jadi Masker Wajah, Ini 5 Manfaat Kecantikan dari Kantong Teh Hijau
Senyawa alami ini membantu menstabilkan radikal bebas berbahaya yang merusak sel.
Ketika bubuk matcha ditambahkan ke air panas, teh melepaskan semua nutrisi termasuk antioksidan ke dalamnya.
Jumlah katekin dalam matcha adalah 137 kali lebih banyak dibandingkan dengan jenis teh hijau lainnya.
Melindungi jantung
Baca Juga : Jika Teh Hijau ‘Cuma’ Bisa Turunkan Berat Badan, Maka Teh Hitam Punya Manfaat 'Plus-plus'
Minum teh matcha dapat membantu melindungi terhadap penyakit jantung yang merupakan penyebab utama kematian di dunia.
Ini menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida dan juga mencegah oksidasi kolesterol LDL.
Minum teh matcha yang bersamaan dengan diet sehat akan menjaga jantung tetap sehat dan melindungi terhadap penyakit.
Melindungi hati
Baca Juga : Ingin Melawan Kanker Prostat? Minum Saja Teh Hijau
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR