Tak hanya itu, saat dirinya memulai aktivitas, Dewi merasa tubuhnya lunglai dan beberapa area di tubuhnya juga terasa ngilu.
Mau tak mau, dia pun harus meninggalkan hobinya yang suka mengonsumsi gula berlebih itu melalui program hypnotherapy.
Hypnotherapy merupakan sebuah teknik untuk mengatasi permasalahan psikologis melalui hypnosis.
Program tersebut membantunya sangat banyak untuk mengubah pola pikirnya terhadap konsumsi gula secara berlebih walaupun tidaklah mudah.
Namun, perlahan selama 15 bulan ia mulai mengganti rasa manis dari gula ke buah-buahannya.
Baca Juga : Inilah 5 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat, Salah Satunya Gunakan Hair Dryer
“Jadi misalnya aku mau masak gado-gado aku ganti gula merahnya ke kurma atau nanas. Jadi yang diambil kandungan fruktosa dari buah sekarang, tutur penulis buku Diet Kenyang ini.
Alhasil, asupan fruktosa yang dikonsumsinya tersebut rupanya membantu untuk menaikkan energi, dan membuat tubuhnya lebih bergairah.
Berkat mengonsumsi buah-buahan berat badannya kini sudah turun 80 kilogram tanpa disadarinya.
Tak hanya itu, gula darahnya juga stabil sehingga ia jarang sekali merasa sakit dan lemas.
Baca Juga : Bukan dengan Sedot Lemak, Ini Rahasia Angel Menurunkan Berat Badannya hingga 29 Kg dalam 5 Bulan
Source | : | nova.grid.id |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR