Baca Juga : Tak Hanya Sebagai Pemanis, Inilah 8 Penggunaan Gula yang Jarang Diketahui
Jika mungkin tidak berurusan dengan kecemasan, maka konsumsi gula bisa membuat Anda mudah tersinggung, goyah, dan tegang, dan semua efek samping yang memperburuk kecemasan.
Bukan itu saja. Gula juga melemahkan kemampuan tubuh untuk merespons stres, yang memicu kecemasan dan mencegah Anda mengatasi penyebab stres.
Sulit untuk menghindari meraih permen, terutama setelah melewati hari yang sulit.
Dan ketika Anda berurusan dengan depresi, terkadang makanan berfungsi sebagai obatnya.
Baca Juga : Ternyata Merah Putih Sudah Berkibar Sejak Masa Kerajaan Mataram dengan Sebutan Gula Kelapa, Ini Maksudnya
Source | : | Healthline |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR