Seri TOGA: Batuk? Ya Dijahe Aja

Jahe (Zingiber officinale Rosc.) sudah dikenal sebagai bahan untuk menghangatkan tubuh. Dipadukan dengan bahan lain ia diyakini mampu meningkatkan vitalitas seseorang. Namun, tak hanya itu fungsi jahe. Kandungan minyak atsirinya bermanfaat untuk menghilangkan nyeri, antiinflamasi, dan antibakteri.

Inilah beberapa kegunaan jahe:

1. Masuk angin:

   Seibu jari jahe tua dicuci, dimemarkan. Rebus dengan 2 gelas air dan beri sedikit gula aren. Didihkan sekitar ¼ jam lalu saring. Minum hangat-hangat.

2. Batuk:

   Seibu jari jahe dicuci dan dimemarkan. Rebus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minum air rebusan itu sekaligus.

3. Sakit kepala/migrain:

   Seibu jari jahe dicuci, dibakar, dan dimemarkan. Seduh dengan segelas air dan beri sedikit gula aren. Minum airnya sekaligus.

4. Rematik, nyeri pinggang, nyeri punggung:

   Tumbuk rimpang jahe yang sudah dicuci, lalu beri sedikit eau de cologne. Gosokkan ke bagian yang sakit.

5. Mabuk perjalan dan mengeluarkan gas dari perut:

   Seibu jari rimpang jahe dicuci dan diiris-iris, lalu direbus dengan segelas air. Tunggu sampai agak dingin. Minum air rebusan tersebut sekaligus.

6. Mual:

   Seibu jari jahe dicuci dan dimemarkan. Seduh dengan segelas air. Beri sedikit asam jawa dan gula batu. Aduk, saring, lalu minum sekaligus.

7. Eksem:

   seibu jari jahe diparut lalu diperas. Parut juga sebuah lobak, lalu campurkan dengan air perasan jahe. Tambahkan sedikit air hangat. Tempelkan pada bagian yang terkena eksem.

8. Panu:

   tumbuk 2 ruas jahedan segenggam daun turi yang sudah dicuci bersih. Balurkan ramuan tersebut pada kulit yang berpanu.

9. Terkilir:

   Dua ruas jahe diparut lalu tambahkan sedikit garam. Balurkan ramuan ini pada anggota tubuh yang terkilir. Lakukan dua kali sehari.

10. Vitiligo (bercak putih karena kehilangan pigmen)

    30 g jahe dibersihkan lalu dibuat jus. Bubuhkan jus tersebut pada kulit yang menderita vitiligo.

11. Borok:

    Seibu jari rimpang jahe dicuci lalu diparut. Gunakan parutan itu untuk mengompres luka.

12. Digigit ular:

    Lumatkan seibu jari rimpang jahe yang sudah dicuci. Beri sedikit garam. Tempelkan pada luka bekas gigitan ular dan segera bawa ke dokter.

13. Gatal karena gigitan serangga:

    lumatkan jahe yang sudah dicuci. Gosokkan pada bagian yang gatal.

14. Cacing gelang:

    60 g jahe segar dicuci lalu dilumatkan dan diberi segelas air. Saring, beri 1 sendok makan madu. Ramuan ini untuk diminum 3 x sehari.