Ingin Awet Muda, Kenapa Tidak Makan Buah Delima Saja? Kaya Antioksidan Lho...

Intisari-Online.com –Jika ingin mengurangi stres dan mencegah penuaan dini, konsumsilah jus buah delima secara teratur.

Menurut para ilmuwan, buah delima (pomegranate) berkhasiat mengurangi kecemasan dan mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular.

Bahkan dapat menghambat penyebaran sel kanker.

Konsumsi delima secara teratur setiap hari akan membantu memperlambat proses penuaan sel DNA.

(Baca juga:Belimbing Wuluh, Antioksidan Kaya Manfaat tapi Tidak Dianjurkan untuk Penderita Mag)

(Baca juga:Petai, Takokak, dan Jambu Mete: Trio Antioksidan yang Ampuh Melindungi Tubuh dari Lingkungan yang Penuh Polusi)

Alhasil, orang dapat menjadi awet muda lebih lama.

Kesimpulan ini diperoleh dalam penelitian dengan 60 sukarelawan.

Mereka diberi asupan ekstrak delima berbentuk kapsul selama sebulan.

Pada saat yang sama, ilmuwan yang dipimpin oleh Dr. Sergio Streitenberger juga memantau aktivitas senyawa kimia dalam tubuh dan dibandingkan dengan aktivitas dari kelompok yang tidak diberi ekstrak delima.

Seperti dilaporkan olehGenius Beauty, para peneliti menemukan penurunan signifikan dalam konsentrasi penanda8-Oxo-DG, yang berhubungan dengan kerusakan sel yang menyebabkan gangguan dalam aktivitas otak, otot, hati, dan ginjal.

Gangguan pada organ tersebut membuat kulit kendur lebih cepat.

Para ilmuwan percaya hal itu akibat proses oksidasi DNA dalam sel. Buah delima kaya vitamin A, C, E, zat besi, dan antioksidan, yang menetralisir radikal bebas.

Jadi, pastikan untuk menyertakan buah delima atau jus delima secara teratur dalam menu kita.

(Baca juga:Penyakit yang Butuh Antioksidan untuk Penyembuhan)

(Baca juga:Cegah Penuaan Dini, Inilah 8 Manfaat Membaca)

Artikel Terkait