Teh hijau sarat dengan kandungan antioksidan dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Rutin minum teh hijau akan membantu tubuh mengeluarkan racun dan mengecilkan tumor kanker.
(Baca Juga : Jadi Makanan Populer di Indonesia, Kangkung Justru Terlarang di Amerika )
7. Sayuran dari laut
Sayuran laut di sini maksudnya adalah rumput laut, wakame, dan arame.
Sayuran laut mengandung banyak sel T yang mencegah tubuh terserang berbagai jenis penyakit.
8. Tomat
Tomat adalah salah satu makanan yang kaya lycopene dan nutrisi lain yang membantu sel-sel tubuh bekerja dengan lebih baik.
Tomat juga bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.
9. Stroberi
Stroberi kaya akan vitamin C yang bisa memperkuat imunitas tubuh.
Selain stroberi, buah jeruk dan buah-buahan lain yang mengandung vitamin C juga sangat baik untuk dikonsumsi.
10. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu rempah-rempah yang populer banyak digunakan dalam memasak dan menyiapkan makanan.
Kunyit memiliki banyak senyawa bioaktif termasuk kurkumin yang merupakan oksidan anti inflamasi.
Bahkan, tablet kurkumin 8 gram dipercaya mampu memberantas sel kanker dalam tubuh.
Itulah 10 makanan super yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah kanker.
Mudah didapat dengan harga yang murah, bukan?
(Baca Juga : Waspadalah! Selingkuh Hati Ternyata Jauh Lebih Berbahaya dari yang Anda Bayangkan )
Source | : | rndhealthtips.com |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR