Intisari-Online.com - Jika Anda merasa haus namun enggan hanya meminum air putih, menambahkan irisan timun bisa jadi alternatif.
Tambahan irisan timun pada ari putih dengan diberi es tidak hanya akan menyegarkan tenggorokan Anda tetapi juga memberi manfaat kesehatan bagi tubuh Anda.
Tidak perlu repot membuatnya sebagai jus, dikutip dari rndhealthtips.com ini yang terjadi pada tubuh Anda jika rutin meminummnya.
1. Otot Sehat
BACA JUGA: Jangan Remehkan Sakit Kepala! Model Ini Tiba-tiba Terkena Stroke Saat Sedang Asyik Bernyanyi
Timun mengandung silika yang membuat jaringan ikat tetap sehat, cukup tambahkan beberapa potong mentimun dalam sebotol air dan konsumsilah selama olahra, Anda bisa mendapatkan mineral yang dibutuhkan oleh otot Anda.
2. Kulit Mulus
Mentimun juga mengandung antioksidan tinggi yang bisa membuat kulit lentur dan mulus.
Jika Anda memiliki jerawat bisa memanfaatkan air mentimun dingin untuk meredakan benjolan jerawan dengan cara menyiramnya.
BACA JUGA: Gara-gara Memasang Lampu Natal, Wanita Ini Terima Tagihan Listrik Sebesar 3.848 Triliun Rupiah
Kemerahan jerawat juga bisa dikurangi dengan hanya membilas wajah Anda dengan air mentimun.
3. Tidak menambah kalori pada tubuh
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR