Intisari-Online.com – Anda merasa tidak bisa tidur nyenyak di dalam pesawat selama penerbangan jarak jauh?
Anda tidak sendirian karena banyak orang mengalami hal yang sama.
Banyak penyebab orang tidak bisa tidur di pesawat selama penerbangan jarak jauh.
Mulai dari posisi duduk yang tidak tepat, tidak nyaman berdekatan dengan orang asing, atau karena hal lainnya.
Nah, dilansir dari Bright Side, ada 9 kiat yang mungkin akan bisa membantu Anda mengatasi masalah tersebut.
Kiat-kiat ini berasal dari banyak traveler yang berpengalaman dalam menggunakan pesawat terbang.
1. Pilih penerbangan malam
Penerbangan malam adalah waktu yang paling baik.
Akan menyenangkan bila Anda mengambil penerbangan malam karena merupakan jam biasa kita tidur.
Tetap ‘melek’ dahulu selama 2-3 jam sebelum penerbangan agar bisa tertidur lebih cepat saat dalam perjalanan.
2. Selasa atau Rabu adalah hari yang paling baik