Intisari-Online.com – Mata adalah salah satu organ penting yang kita miliki.
Tanpa mata, kita tidak akan bisa melihat hal-hal indah yang dunia ini memiliki.
Oleh karena itu, merawat mata adalah penting.
Tapi merawat mata bukan hanya sekadar pemeriksaan tahunan mata di dokter mata.
Untuk menjaga agar penglihatan mata kita tetap tajam dan tentunya sehat, berikut 7 hal yang seharusnya tidak pernah kita lakukan pada mata dilansir dari health.com.
(Baca juga: Duh! Dokter Temukan 27 Lensa Kontak Bersarang di Mata Wanita yang Sudah 35 Tahun Gunakan Lensa Kontak)
1. Tidur sebentar
Tidur sebentar atau begadang bisa menghalangi oksigen dari kornea mata kita.
Jika dilakukan terus-menerus, bisa berpotensi mengakibatkan infeksi dan ulkus kornea.
Biarkan mata sejenak istirahat.
2. Tidak melakukan pemeriksaan mata
Pastikan mata kita diperiksa setiap tahunnya.
Pemeriksaan tersebut bisa membantu dokter mata mengatasi masalah pada mata kita, seperti pembuluh darah yang rusak atau penyakit mata lainnya.