Intisari-Online.com – Status hubungan bisa membuat perbedaan besar pada kesehatan secara keseluruhan.
Apakah Anda berkencan dengan santai, bergaul, atau sudah menikah, inilah cara kunci ikatan romantis yang mempengaruhi pikiran dan tubuh.
(Baca juga: 5 Ciri Hubungan Tak Sehat!)
Penambahan berat badan
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Obesity, menunjukkan bahwa orang cenderung bertambah berat badan saat mereka menikah dan turun berat badan saat pernikahan tidak berlangsung.
Ketidakpuasan dalam suatu hubungan bisa mengakibatkan agresi dan masalah tidur yang menyebabkan kenaikan berat badan.
Stres
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Sexual Medicine menunjukkan bahwa orang yang sering berhubungan seks lebih sehat secara mental.
Jika tidak cukup berhubungan seks dengan pasangan, Anda bisa menderita stres.
Kegelisahan
Kesulitan dalam hubungan bisa membuat orang terdesak dan menyebabkan kecemasan.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Psychology menemukan hubungan antara masalah hubungan dan peningkatan risiko gangguan kecemasan umum.