Penulis
Intisari-Online.com – Bertahun-tahun yang lalu, Norman Cousins ??didiagnosis sebagai "orang yang sakit parah".
Ia divonis hanya memiliki waktu enam bulan untuk hidup. Kesempatannya untuk sembuh adalah 1 berbanding 500.
(Baca juga:Hmm ... Begini Asal Muasal Kata “Wkwk” untuk Mengekpresikan Tertawa di Internet)
Ia merasa kekhawatiran, depresi, dan kemarahan dalam hidupnyalah yang mempengaruhi. Ia bertanya-tanya, “Jika penyakit bisa disebabkan oleh hal negatif, kesehatan bisa diciptakan oleh hal positif?”
Ia memutuskan untuk melakukan eksperimen terhadap dirinya sendiri. Tertawa adalah salah satu aktivitas paling positif yang ia ketahui.
Ia menyewa semua film lucu yang bisa ia temukan, Keaton, Chaplin, Fields, the Marx Brother, dll. Ia juga membaca cerita lucu.
Ia meminta teman-temannya untuk memanggilnya setiap kali mereka berkata, mendengar, atau melakukan sesuatu yang lucu.
Rasa sakitnya yang dideritanya membuatnya ia tidak bisa tidur. Namun, tertawa terus-menerus selama sepuluh menit, membuatnya lega dari rasa sakitnya selama beberapa jam, sehingga ia bisa tertidur nyenyak.
Ia sembuh total dari penyakitnya dan menjalani dua puluh tahun kemudian hidup bahagia, sehat, dan produktif.
Perjalanan hidupnya secara rinci ia tuangkan dalam bukunya, Anatomy of an Illness. Ia mengisahkan visualisasi, cinta keluarga dan teman-temannya, dan tawa karena kesembuhannya.
Beberapa orang menganggap tertawa adalah buang-buang waktu. Itu adalah kemewahan, kata mereka, sembrono, sesuatu untuk selalu disukai sesekali.
Tertawa sangat penting untuk keseimbangan hidup kita, demi kesejahteraan kita, demi kebaikan kita.
Jika kita tidak sehat, tertawa membantu kita sembuh. Jika kita sehat, tertawa membantu kita tetap seperti itu.
Jadi, jika Anda suka tertawa, anggaplah itu sebagai sarana medis untuk memanjakan diri sesering mungking. Jika tidak suka tertawa, minumlah obat Anda, tapi tetap tertawa.
Gunakan apapun yang membuat kita bisa tertawa, film, komedi situasi, catatan, buku, kartun, lelucon, atau teman kita.
(Baca juga:Lelucon Tertua di Dunia yang Pernah Tercatat Berasal dari Sumeria Abad 19 SM)
Cobalah tertawa panjang dan keras, setiap kali. Orang-orang di sekitar kita mungkin menganggap kita aneh, tapi cepat atau lambat mereka akan bergabung, bahkan jika mereka tidak tahu apa yang ditertawakan.
Beberapa penyakit mungkin menular, tapi tidak ada yang menular seperti obatnya… tertawa.