Intisari-Online.com – Bertahun-tahun yang lalu, Norman Cousins ??didiagnosis sebagai "orang yang sakit parah".
Ia divonis hanya memiliki waktu enam bulan untuk hidup. Kesempatannya untuk sembuh adalah 1 berbanding 500.
(Baca juga: Hmm ... Begini Asal Muasal Kata “Wkwk” untuk Mengekpresikan Tertawa di Internet)
Ia merasa kekhawatiran, depresi, dan kemarahan dalam hidupnyalah yang mempengaruhi. Ia bertanya-tanya, “Jika penyakit bisa disebabkan oleh hal negatif, kesehatan bisa diciptakan oleh hal positif?”
Ia memutuskan untuk melakukan eksperimen terhadap dirinya sendiri. Tertawa adalah salah satu aktivitas paling positif yang ia ketahui.
Ia menyewa semua film lucu yang bisa ia temukan, Keaton, Chaplin, Fields, the Marx Brother, dll. Ia juga membaca cerita lucu.
Ia meminta teman-temannya untuk memanggilnya setiap kali mereka berkata, mendengar, atau melakukan sesuatu yang lucu.
Rasa sakitnya yang dideritanya membuatnya ia tidak bisa tidur. Namun, tertawa terus-menerus selama sepuluh menit, membuatnya lega dari rasa sakitnya selama beberapa jam, sehingga ia bisa tertidur nyenyak.
Ia sembuh total dari penyakitnya dan menjalani dua puluh tahun kemudian hidup bahagia, sehat, dan produktif.
Perjalanan hidupnya secara rinci ia tuangkan dalam bukunya, Anatomy of an Illness. Ia mengisahkan visualisasi, cinta keluarga dan teman-temannya, dan tawa karena kesembuhannya.
Beberapa orang menganggap tertawa adalah buang-buang waktu. Itu adalah kemewahan, kata mereka, sembrono, sesuatu untuk selalu disukai sesekali.
Tertawa sangat penting untuk keseimbangan hidup kita, demi kesejahteraan kita, demi kebaikan kita.