Intisari-Online.com - Apa yang harus dilakukan bila ada anggota keluarga terserang demam? Pertama, ia harus istirahat.
Menyelimutinya dengan selimut tebal - ini yang kerap terjadi - justru tidak dibenarkan.
Udara tubuh yang panas malah tidak bisa menguap sehingga suhu akan tambah naik, dan pada anak-anak malah bisa kejang (stuip).
Rasa dingin terjadi karena suhu tubuh sedang naik mendadak.
(Kondisi-kondisi yang Harus Diwaspadai Orangtua ketika Si Kecil Demam)
Tindakan yang paling baik adalah menyeka seluruh tubuh penderita dengan kain basah terus-menerus selama 5 - 7 menit.
Dengan menguapnya air dari kulit, tubuh ikut didinginkan sehingga saat itu biasanya suhu tubuh juga mulai turun.
Tidak baik memakai alkohol untuk tujuan itu karena alkohol akan diserap oleh kulit. Melakukan kompres hanya di kepala juga tidak efektif karena kontak permukaan terlalu kecil.
Selain itu, penderita harus diberi minum banyak untuk ikut mendinginkan tubuhnya.
Demam atau panas memang gejala yang dapat berdiri sendiri atau bagian dari kumpulan gejala suatu penyakit.
Demam merupakan suatu tanda penting untuk diperhatikan karena pada awalnya sering tidak atau belum dapat diketahui penyebab, dan berbahaya atau tidaknya.
Bila timbul demam, sebaiknya ukur suhu ketiak dengan termometer empat kali sehari tiap 4 - 5 jam.